마음 챙김 7일차

3줄 감사일기

🍀점심에 먹은 닭칼국수가 너무 맛있어서 감사합니다.

🍀책을 읽고 하나씩 적용해 보고 싶은게 생겨서 즐겁고 감사합니다.

🍀남편의 오늘도 수고했어 ~~라는 한마디가 감사합니다.

바쁠수록 플래너와 일기 쓰기로
나의 하루와 마음을 챙기자.

하루 한장 마음 챙김

☆ 인생은 단순해서 우리가 준것을
그대로 돌려줍니다. ☆

​우리가 스스로에 대해 생각하는 바는
우리를 향한 진실이 된다.

나를 비롯한 모든 사람은 최고든 최악이든
자신의 인생 에서 벌어지는 모든 일에 책임을 져야한다.

우리가 하는 모든 말과 생각이 경험이 되어
미래를 만들어 가기 때문이다.

​❤ 내가 말한대로 생각한 대로 이루어진다.
❤ 내면의 힘을 믿고 자신있게 행동하자.
❤ 마음의 평화와 균형을 잘 잡자.

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