과정에 집중할 때 얻는 효과

대부분의 사람들은 무언가를 시작

할 때 과정보다는 결과를 먼저

생각한다.

 

그러다보니 조금 노력하다가 가시적

결과가 없으면 쉽게 포기해 버린다.

 

원하는 결과를 얻는 유일한
방법은과정이 이끄는 대로
차분히 나아가는 것이다.

 

과정에 집중할 때 얻는 효과 

결과를 위한 수단으로 과정을
이용하는 대신에 과정을 제대로
진행하는데 몰두한다.

 

인생에서 통제할 수 있는 부분에

집중하는 것이 언제나 가장 현명한

방법이고, 여기서 통제가 되는

것은 결과가 아니라 과정이다.

 

그렇기에 과정에 더 관심을
쏟음으로써 결국에는 결과에도
더 집중할 수 있게된다.

 

현재의 상황이나 미래의 결과를

걱정함으로써 행동하지 않는 것에

대한 정당화가 아주 쉽게 마련된다.

 

정신이 자유로워져야 한다.

 

지금의 상황과 앞으로의 결과에
대해 무관심하게 굴어야 한다.

 

과정에 집중하라.

 

과정에 초점을 맞출 때
기대치가 낮춰지고 더불어
상황과 결과를 못 본 체할 수
있게 된다.

 

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참 공감가는 부분이다.

나도 요즘 블로그나 유튜브를 하면서

숫자에 집착하는 나의 모습을 보게

되었다.

방문자수, 조회수 이런 것에

신경쓰다보니 처음 시작 했을 때의

즐거움을 조금씩 잃어가고 왠지 시간

낭비하는게 아닌가 하는 생각 마저 들었다.

 

중요한 건 책을 읽고 성장하는 과정일

뿐이다. 높은 기대치로 미리 실망하고

포기하지 않기로 했다.

 

성공을 위한 작은 습관들을 하나씩 만들어

가면서 과정을 즐겨보자.

 

'전체적인 기대치는 높게 정하고

구체적인 기대치는 낮게 정하는

것이 좋다,'