분류 전체보기207 내일을 밝히는 오늘의 고운 말 연습 2022. 2. 25. 화를 다스리자. 오늘 오랜만에 드라마를 보았다. 드라마에서 남자 주인공 아버지가 동네 불량배들에게 해코지를 당한다. 이 사실을 알고 남자 주인공은 끌어 오르는 화와 분노를 참지 못하고 동네 형을 찾아가 주먹을 휘두른다. 누구나 이런 상황이면 화를 낼만하다고 생각할 것이다. 그러나 그 순간의 화를 참지 못한 결과 주인공은 결국 경찰서에 잡혀갔고 아들을 빼내기 위해 평생 뱃일을 하던 아버지는 자신의 분신과도 같은 배를 팔고 졸지에 큰 배의 선장에서 부둣가 일꾼으로 전락하고 만다. 아들이 조금만 참고 좀 더 이성적으로 처리 했다면 아버지가 도리어 피해보상을 받을 수 도있지 않았을까? 라는 생각을 했다. 살다 보면 순간순간 욱하는 감정이 끌어 오를 때가 많다. 그런데 욱하는 감정을 참지 못하고 화를 내고 나면 항상 그 끝은.. 2022. 2. 25. 당신도 부자가 될 수있다. https://youtu.be/BpUWL0FPK_g 2022. 2. 25. 부와 행운을 끌어 당기는 힘(더 해빙) 돈을 끌어오는 사람 vs돈을 밀어내는 사람 지금 현재 누리고 있는것을 마음껏 누리고 충만한 기분을 느끼는 것이 Having의 시작이다. 감사의 마음과 비슷한것 같다. ' 없음' 보다 ' 있음 ' 에 집중 하는것이 중요하다. 항상 의식적으로 노력 해야겠다. 돈을 쓸때 마다 '아깝다. 부족하다.' 라는 생각 대신 지금 쓸 수 있는 돈이 있음에 감사하고 기쁨을 느끼며 돈을 쓰면 좋은 에너지가 더 많은 돈을 끌어온다고 한다. 돈이 먼저가 아니라 긍정적 에너지가 먼저다. 돈에 대한 긍정적 에너지가 더 큰 돈을 끌어당긴다. 지금을 누릴 수 있는 진짜 부자가 되자. 지금껏 돈을 쓰면서도 그것 을 누리지 못했다. 아깝다는 생각을 하면서 늘 소비를 했던것 같다. 소중한 인연을 알아보고 아낌없이 투자하자. 남의 덕을 보려.. 2022. 2. 5. 부와 행운을 끌어당기는 힘(더 해빙) 벌써 이 책을 읽은지가 2년이 다 되어간다. 요즘 잠재의식과 끌어당김에 관심을 갖게 되어 책장에 꽃아둔 책을 다시 꺼냈다. 처음 이 책을 읽을 때 해빙일기도 써보고 여러 가지 해보았다. 하지만 어떠한 변화 도 없었고 금새 그만 두었다. 따라는 했지만 믿음이 전혀 없었다. 그저 재미로 따라 했던 것 같다. 그래도 해본게 어디야~~ㅎㅎㅎ (무한긍정🤣) 감사일기와 긍정확언 꾸준히 쓰면서 아주 조금 변화를 느낀다. 억지로 생각 하지 않아도 감사가 떠오르기도 하고 평소 같았으면 그냥 지나쳤을 감정들을 알아차리고 즐거움을 느끼는 때가 점점 많아지고 있다. 의식의 변화가 아주 조금씩 생기는 것 같다. 그리고 오늘 다시 읽은 '해빙'도 2년 전과는 다르게 다가왔다. 나 역시 돈을 쓰면서 늘 불안하고, 아깝고, .. 2022. 2. 3. 열 두살에 부자가 된 키라 https://youtu.be/2ZYoubEqNRI 이번주 영상입니다. 자녀들과 함께 보시면 좋을 경제동화 입니다.^^ 2022. 1. 8. 인생독본 (선의는 의무다) 인생독본 1월 7일 인간관계에서 선의는 의무다. 인간을 선의로 대하지 않는다면 인간의 의무를 져버리는 것이다. 1. 비루하고 보잘것없는 사람까지도 존중하라. 모든 사람 안에는 우리 안에 사는 영혼과 똑같은 영혼이 살고 있다. 2. 유혹에 진 사람에게 잔인하지 말고, 자신이 위로받을 때 원하는 것처럼 남을 위로하라. 3. 1) 오늘 할 수 있는 일을 내일로 미루지 마라. 2) 내가 할 수 있는 일을 남에게 시키지 마라 3) 오만은 의식주에 필요한 것보다 더 비싼 값을 치르게 한다. 4) 일어날지도 모른다는 이유만으로 아직 일어나지도 않은 일에 대해 괴로워하지 마라. 5) 화가 날 때는 다른 일을 하거나 말하기 전에 열을 세어라. 그래도 안 되면 백을 세고, 천을 세어라. 4. 누구도 얕보지 마라. .. 2022. 1. 7. 마음챙김 (레프 톨스토이 인생독본) 언제나 말을 조심하며 스스로의 감정을 조절 할수 있는 연습이 필요하다. 나에게 일어나는 두려움,분노 ,죄의식 ,슬픔 ,한계등 부정적 감정들은 날려 버리고 삶의 과정에 만족하며 살자. 잠재의식은 몸과 마음이 느긋할때 잘 작동한다고 한다. 몸과 마음을 풀어주고 편히 쉬게해주자. 잠자기 전에 매일 이렇게 몸을 풀어 주는 시간을 가져보면 좋을것 같다. 오늘의 감사 🍀닫힌 문을 다시 열어주신 열차 기사님께 감사합니다. 🍀사춘기 두 아이가 서로 잘 지내서 감사합니다. 🍀매일 좋아하는 운동을 할 수 있어서 감사합니다. https://cafe.naver.com/hahasam 독서로 매일 성장 : 네이버 카페 책 읽기와 좋은 습관 만들기로 더 나은 자신을 만들기 위한 모임입니다. cafe.naver.com 마음챙김 함께.. 2022. 1. 6. 매일 마음 챙김 2022. 1. 3. 월 내 우정과 사랑을 축복 합니다. 좋은 친구는 가족 이상으로 특별한 존재다. 나의 친구들을 더욱 사랑하고 또 자주 연락 하고 힘들 때 ,기쁠때 언제나 함께 하자. 착한 사람도 자신의 대한 어두운 생각을 하면 행복해 질수 없다. 잠재의식의 핵심은 자신을 의심하지 않는것이다. 그저 생생하게 행복한 모습을 자주 떠올리고 그렇게 될 것 이라고 믿어야 한다. 밝은 생각으로 채울수록 삶은 점점 좋아진다. 오늘도 화이팅!! 잘 될거야!! 오늘의 감사 📽오랫만에 재미있는 영화를 볼 수 있어서 감사합니다. 😊4일 동안 잘 쉬고 새롭게 한 주 시작함에 감사합니다. 👨👩👧👦가족 모두가 평안함에 감사합니다. 2022. 1. 3. 미움받을 용기(아들러 심리학) 사람은 변하지 않는다는 청년과 사람은 변할 수 있다는 철학자의 대화를 읽으면서 청년이 되었다가 철학자가 되었다가 하면서 책을 읽었다. 지금의 모습에 불만이 있고, 친구인 y를 부러워하는 청년에게 "아무리 y처럼 되고 싶어도 y로 다시 태어날 수 없다네. 알겠나? 자네는 y 가 아니야. 자네는 '자네'로 살면 되는 걸세" 철학자는 이렇게 말해준다. 평등하지 않은 세상에 대한 불만을 계속해서 내뱉는 청년에게 "무엇이 주어졌는가에 집착한다고 해서 현실이 변하나?" 나는 철학자에 질문에서 설득이 되었다. 내가 바꿀 수 없는 현실과 상황에만 집착하고 원인을 불우한 환경에서만 찾으려 한다면 청년은 결코 변화할 수 없을 것이다. 변화는 불편하고 두렵다. 불편과 불안을 피하기 위해서 우리는 변화하지 않는 원인을 .. 2021. 12. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 21 다음
